Search
Calendar
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< March 2020 >>
おすすめ
楽天・ニコニコ動画
ぶろぐ村
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
キラリ☆
Recommend
Recommend
New Entries
Recent Comment
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
重力との関係
0

    こんばんわ〜樹ですゆう★

    午後から一仕事終えて帰宅しました

     

    前回「寝方とほうれい線」の事をチラと書いたのでどういう事なのか書き込みたいと思います

     

    ほうれい線とは?

    「ほうれい線」って何なのかは〜ご存知とは思います

    口の横にできる小鼻から顎にかけての線の事です

    このほうれい線がクッキリ出てくることで老け顔になってしまいますあせ

    5歳は老けてみえるらしい

     

    実は「ほうれい線」ってシワじゃないって知ってましたか?

    頬と上唇の境目で赤ちゃんにもあるそうです

    赤ちゃんにもあるのほうれい線なのに年齢と共にクッキリでてくるのはなぜ?

     

    一言でいうと重力のせいです!!

    重力に負けて頬が下がりたるみから「シワ」にみえてしまうのです

    そのためには重力に負けない顔筋と肌のお手入れは大切ですねひらめき

     

    日々のお手入れ以外にも寝方にも注目してください

     

    筋肉と皮下脂肪
    人は寝ている状態の時は筋肉が弛緩しています

    人間の皮膚全体を支えているのが筋肉になりますが眠っている間は筋肉も休憩です
    この筋肉が休憩している間は皮下脂肪などの重さと重力に引かれて下になっている方向に負荷がかる事になります

     

    寝ている時に顔の向きで負荷のかかる方向がかわり

    (皮下脂肪の重さと重力で下となっているほうに皮膚が引っ張られている状態)

     

    重力に引っ張られた皮膚はその方向にたるむという訳です。
    最初に「ほうれい線はシワではなくたるみ」と書いたようにこのたるみの原因を少しでも作らないためにも

    筋肉が休憩している時間はたるみやすい状態や負荷をつくらないという事です

     

    負荷のかかる方向

    うつ伏せ寝の場合は内向きに、横向きで寝た場合は片方に負荷がかかります

    筋肉を使って支えている箇所が休憩している状態なので支えがなくなり跡が残るのは当たり前の事です
     

    右向き→右側

    左向き→左側

    下向き→両方

     

    この状態で寝続ていると下になっている方向にたるみという跡が結果残るという事になります

     

    ちなみに私は右を下にして寝る習慣があります

    鏡を見ると右側の方が濃く出ています・・・・ゆう★

    仰向けで寝るように最近は心がけています

     

    寝方だけがほうれい線の原因すべてというわけではないです

     

    「ほうれい線」ができる原因としては

    乾燥その他に表情筋と肌のハリの低下や習慣が原因です

    習慣は寝方だったり、頬杖ついたりですね

    ここは意識しておくことで習慣化しなくなるので意識してみてください

     

    表情筋とハリのためにも

    日々のお手入れとストレッチは欠かさず行う事が大切ですひらめき

    前ブログに毎日行っている顔ストレッチも書き込みしてあるので興味のある方はのぞいてみてください

    リンク貼り付けしていますゆう★

     

    乾燥と肌のハリのために

    そろそろ〜導入美容液を使用して今日で10日が過ぎようとしています

    2週間経ったら肌状態の事もレポートしたいと思います頑張る

     

     

     

     

    posted by: まったり樹 | 美容と健康ライフ | 00:40 | comments(0) | - |